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率(lǜ)增快,发(fā)生(shēng)心慌(huāng)、胸闷(mèn)、气短等(děng)症状 2、缓(huǎn)解方法由于是(shì)熬夜产(chǎn)生的心脏跳得快,因此,建(jiàn)议大家通过充(chōng)分休息(xī),规律生活,停止熬夜,保证(zhèng)高质(zhì)量的睡(shuì)眠(mián),并(bìng)戒除烟酒、咖啡、浓茶(chá)等刺(cì)激神经系统的饮食(shí),并(bìng)增加(jiā)有(yǒu)氧(yǎng)运动,以改(gǎi)善心(xīn)功能。

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